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喝粥泛酸咋办? 配点菜

更新时间:2019-03-03

泛酸烧心尤其偏爱老年人,这是因为老年人随着年事的增添,食道下段括约肌松弛、吞咽功能跟胃肠蠕动功效减弱,更容易浮现泛酸的问题,因此饮食的决定也变得尤为重要。胃里面是酸性环境,而咱们的食道是一个相对中性的环境,当胃酸向上反流到食道的时候,就会呈现灼烧感,如果胃酸反流到咽部就会出现泛酸的症状了。

粥属于淀粉类多糖饮食,如果只喝粥且味道过淡,也容易泛酸。喝粥时应适当搭配些其余食物,像咸菜或者不油腻的炒菜,泛酸的情况可能就会减轻了。

不任何一种食物是绝对会引起泛酸的,只是由于每个人的个体差异等起因,每个人引起泛酸的食物兴许并不相同,假如不其余的胃肠疾病,生活中只有尽量避开轻易让自己泛酸的食品即可。



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